Обезвоживание – это катастрофический недостаток жидкости в организме взрослого или ребёнка. Метаболизм человека работает таким образом, что нужно регулярно употреблять жидкости, особенно воду. Если не пить, то происходит обезвоживание – влага постоянно уходит из организма с потом, слезами, мочой и другими жидкостями. Недостаток влаги особенно вреден для пожилых и детей. В этой статье мы расскажем, что такое обезвоживание у ребёнка, чем оно опасно и что нужно делать родителям.

Разберём две наиболее часто встречающиеся причины обезвоживания у детей.

Наверное, каждая мама помнит рекомендации педиатра, что в период простуды и ОРВИ необходимо давать ребёнку много пить. Это связано как раз с восполнением жидкости после болезни: для снижения температуры мозг даёт организму команду обильно потеть, при этом человек теряет очень много жидкости, которую обязательно нужно восполнять.
Иногда причиной недостаточного питья бывают внешние обстоятельства – под рукой нет воды, или малыш отказывается пить. Постарайтесь не допускать ситуаций подобных ситуаций.

Чтобы получить патологическое обезвоживание, не обязательно мало пить, ребёнок может также терять слишком много жидкости. Это одна из самых популярных причин обезвоживания в 2 года, когда активный малыш теряет больше жидкости, чем получает. Например, если он играет на жаре, потеет, но не пьёт. Более серьёзная ситуация – инфекции, отравления, диарея, паразиты, ожоги.
Особенно будьте внимательны при рвоте или диарее у детей, а также к любым потерям жидкости у грудных детей – в этой ситуации обязательно обратитесь к врачу.

Разберём основные виды обезвоживания и чем это опасно для ребёнка. Врачи разделяют обезвоживания по степени тяжести, в зависимости от объема жидкости, который малыш потерял.

До 2–3% от массы тела. Лёгкая степень обезвоживания знакома каждому взрослому – она бывает с утра или после изнурительной тренировки или прогулки.
Как опознать обезвоживание лёгкой степени:
· ребёнок испытывает жажду и просит пить;
· кожа сухая;
· слизистые высыхают, причиняя дискомфорт;
· малыш реже ходит в туалет, моча насыщенного цвета и её немного.

Более тяжёлое обезвоживание – потеря от 3 до 6% массы тела в виде воды.
Симптомы:
· сильная, мучительная жажда;
· слизистые сухие, вплоть до болевых ощущений у малыша;
· кожа сухая, что видно невооружённым взглядом;
· на языке появляется белый или серый налёт;
· ребёнок чувствует слабость, выглядит сонливым;
· малыш не ходил в туалет более 6 часов;
· если малыш грудной, то можно увидеть западение родничка.

Потеря более 9% воды от массы тела ребёнка.
Симптомы:
· малыш плачет без слёз;
· слабость и сонливость отчётливо видны;
· родничок у грудного ребёнка сильно запал;
· трескаются губы и кожа;
· западают глаза.
Если Вы осмотрите ребёнка, то заметите также поверхностное дыхание, учащённый пульс, сниженное давление и изменение температуры тела.
Наличие этих признаков требует немедленного обращения к врачу!

Главная задача для родителей при обнаружении любых признаков обезвоживания – напоить ребёнка. Идеальным решением будет простая кипячёная вода, в более серьёзных случаях – специальные растворы электролитов. Спросить подходящие средства можно в аптеке или у педиатра. Если малыш ещё на грудном вскармливании, то прикладывайте его чаще к груди и предлагайте отдельно воду. Молоко содержит достаточно воды, так что отказ от воды некритичен при уменьшении симптомов обезвоживания.
При их ухудшении обратитесь к врачу.
Не стоит при симптомах обезвоживания давать ребёнку чай, кофе, сладкие напитки и соки. Не рекомендуется также давать молоко или рисовый отвар.
Чтобы не вызвать рвоту, давайте жидкость небольшими порциями. Например, поите ребёнка водой с ложки. Не рекомендуется давать более 50 мл воды за час. Если малыш чувствует тошноту – сделайте паузу. Поить нужно до прекращения чувства жажды, предлагайте жидкость до тех пор, пока малыш не перестанет аномально терять влагу.
Если малыш не пьёт, то вскоре придётся ставить ему специальную капельницу. Чтобы избежать госпитализации, мама может сделать слабый чай, разбавить сок или как-то ещё придать простой воде любимый для малыша вкус. Не заставляйте ребенка есть во время болезни – он сам попросит еды, как только состояние позволит ему переварить пищу.
Многие дети не любят вкус кипячёной воды. В таком случае советуем давать малышу отфильтрованную воду. Она гораздо вкуснее кипячёной, но при этом абсолютно безопасна даже для совсем маленьких детей.